Circuit training

Locatie:Vaart ZZ 83 in Assen
Phone:06-85117538

Bij een circuittraining wordt het hele lichaam getraind. Dit is ideaal voor mensen die niet zo vaak kunnen sporten, qua tijd maar toch het hele lichaam willen trainen. Elke maand wordt er een nieuw circuit gemaakt zodat de oefeningen nooit saai worden! Je lichaam kan dus wennen aan de verschillende oefeningen, sterker worden en voordat je je verveelt wordt het circuit verandert. Daarnaast is er op woensdagavond en zaterdagochtend boksen verweven in de trainingen.