Small Group Training

Wil jij trainen in een kleine vriendengroep of voel jij je nog niet prettig in de groepslessen dan is small group training een mooie 1e stap om te beginnen met trainen. Bij small group training trainen we in kleine groepjes van maximaal 6 personen zodat je veel individuele aandacht krijgt. We kunnen o.a. binnen trainen aan de hand van een circuit training of  een lekkere boks work-out en we kunnen lekker naar buiten gaan om in het bos bij de Baggelhuizerplas te gaan bootcampen. De trainingen zullen verschillend van aard zijn, dit ligt ook mede aan de doelstellingen en interesses van de deelnemers.

Voordelen van Small Group Training:

  • Is afwisselend en veel variatie.
  • Veel persoonlijke aandacht en uitleg bij de oefeningen.
  • Je kan gericht toewerken naar een evenement of doelstelling.
  • Je traint niet alleen en is daardoor leuker en gemakkelijker vol te houden.
  • Je kan in een vriendengroepje of samen met collega’s werken aan team building.
  • Is financieel aantrekkelijker dan personal training.

Prijzen

1 keer in de week.
€ 50,-
per maand.
3 keer in de week.
€ 150,-
per maand.