Een paar keer per jaar wordt er een Basis Cursus Boksen (Basic Boxing) gegeven waarbij de beginselen van het boksen worden behandeld. In een periode van 8 weken worden je de basisbeginselen van het boksen aangeleerd. Deze cursus staat niet in het teken van intensiteit maar meer in het teken van technisch de juiste uitvoering van de verschillende stoten aanleren. Er wordt veel aandacht besteed aan:
- voetenwerk,
- de juiste stootafstand hanteren,
- de juiste uitvoering van de stoten,
- heupen indraaien en
- hoge dekking na het stoten.
Wil jij ook aan je techniek werken of juist beginnen met boksen, dan is deze cursus perfect voor jou! De kosten zijn voor niet-leden € 100,- en voor leden is de cursus gratis. Bel op 06-85117538 of mail voor meer informatie naar info@werfit.nl
SONY DSC