Basic Kickboxing Cursus.

Kickboksen is super leuk en uitdagend zowel fysiek als mentaal! Heb jij altijd al een keertje willen leren kickboksen maar wil jij niet direct sparren en bij een kickboks gym naar binnen stappen? Of wil jij juist aan je techniek werken en merk jij dat je vastloopt tijdens de trainingen? Dan is de Basic Kickboxing cursus echt wat voor jou! In 8 weken tijd leren wij jou de basisbeginselen van het kickboksen aan.

  • Wat zijn de juiste technieken tijdens het trappen?
  • Hoe verplaatst jij je tijdens het maken van stoten?
  • Hoe blok jij correct trappen van de tegenstander?
  • Hoe vang jij goed stoten en trappen op tijdens de combinaties?
  • Wat zijn de afstanden die jij moet hanteren?

Als deze vragen komen aan bod tijdens de 8-weekse kickbokscursus.

Meld je snel en zorg dat jij een plekje hebt tijdens de aankomende cursus op dinsdag 9 april 2024.

De tijden zijn van 19:30 t/m 20:30 uur.

Locatie: MFA het Schakelveld in Baggelhuizen.

Witterhoofdweg 1A in Assen.

 

 

 

 

Basic Boxing Cursus.

Boksen is super leuk en uitdagend zowel fysiek als mentaal! Heb jij altijd al een keertje willen leren boksen maar wil jij niet direct sparren en bij een boksvereniging naar binnen stappen? Of wil jij aan je techniek werken en merk jij dat je vastloopt tijdens de trainingen? Dan is de Basic Boxing cursus echt wat voor jou! In 8 weken tijd leren wij jou de basisbeginselen van het boksen aan.

  • Wat zijn de technieken achter de verschillende stoten?
  • Hoe verplaatst jij je tijdens het maken van stoten?
  • Hoe verdediging jij jezelf bij een aanval?
  • Hoe maak jij de perfecte stoot?
  • Wat zijn de afstanden die jij moet hanteren?

Als deze vragen komen aan bod tijdens de 8-weekse bokscursus.

Meld je snel en zorg dat jij een plekje hebt tijdens de aankomende cursus op woensdag 27 maart 2024.

De tijden zijn van 19:00 t/m 20:00 uur.

Locatie: MFA het Schakelveld in Baggelhuizen.

Witterhoofdweg 1A in Assen.

 

Huidig lesrooster.

Personal Training of Duo Training.

Zat van het binnen zitten en ook weer zin om wat te doen? Lekker je energie kwijt raken tijdens een uur sporten op je eigen niveau. Meld je dan aan voor een personal training of duo training met sportmaatje, partner of kind.

  • Beschikking over een PT Studio.
  • Mogelijkheid om op locatie bij jou thuis te komen.
  • Sporten op je eigen niveau waaronder keuze uit boksen, bootcamp, crossfit, circuittraining, fitness, survivaltraining en/of mountainbiken.
  • Mogelijkheden zijn buiten in het park te trainen, op de survivalbaan, bij jou thuis of in onze PT Studio.

Dus wil je lekker aan de bak, geef je dan snel op voor een personal training of duo training van We R Fit. Voor € 60,- per uur kan je al een personal training volgen en voor € 30,- p.p. kan je al een duo training volgen met je sportmaatje! Voor meer informatie kan jij mij appen of bellen op 06-85117538.

We R Fit – Circuit- en Bokszaktraining

Enkele reacties:

Leuke groep, manier van lesgeven, sfeer en goede begeleiding! Sporten is normaal gesproken niet mijn hobby, maar ik vind het bij We R Fit erg leuk en dat werkt ontzettend motiverend. Zeker een aanrader!!  –  Natascha Meijer

Het is bij We R Fit lekker sporten met goede begeleiding en leuke groepen. Een aanrader! –  Maarten de Boer

Vriendelijke trainer die de tijd neemt om iedereen persoonlijk te begeleiden. Omdat er in groepsverband met gezellige mensen word gesport ervaar ik zelf dat ik gemotiveerd blijf om 2x per week heen te gaan. Je word op een goede manier gepusht om het meeste uit een training te halen, alles in je eigen tempo en waar jij je zelf prettig bij voelt. –  Franka Kuiper

Ik sport sinds september 2018 bij je en heb er erg veel lol in en merk zeker vooruitgang. We doen het met een leuke groep en er is veel variatie in de circuits waardoor het ook leuk blijft! En het boksen is echt heel erg gaaf, jammer dat ik dat niet eerder ontdekt heb! –  Diederik Hardonk

Een aanrader voor een ieder die lekker wil sporten. 2x per week een pittige training, waar ik echt fitter van ben geworden! Vooral de combinatie met de boksoefeningen maakt het afwisselend en uitdagend.  –  Marnix ter Beek

Tofste feestje ooit!!!    –  Tom Hardonk

Ik dacht dat ik sporten nooit leuk zou vinden maar Jelke heeft er voor gezorgd dat ik van mening ben veranderd! Dankjewel Jelke en ga zo door!  –  Stefanie Bergevoet

Een uurtje flink afzien, grenzen opzoeken (en er overheen gaan!) Gewoon een tandje erbij! Na afloop een voldaan gevoel hebben! Een aanrader –  Selda Rozema